Nos dias de hoje, muitas mulheres estão à frente de seus próprios negócios, equilibrando a responsabilidade de empreender com as demandas do lar e da família. Essa jornada é incrível, repleta de desafios e conquistas, mas também pode ser um risco para a saúde e o bem-estar. Em meio a tantas obrigações, é fácil deixar […]
O bruxismo do sono é uma condição em que a pessoa range ou aperta os dentes de forma involuntária durante o sono. Isso pode levar a uma série de problemas, como desgaste dentário, dores na musculatura oral, cefaleias e problemas na articulação temporomandibular (ATM). As causas do bruxismo não são totalmente compreendidas, mas alguns fatores […]
Novos tributos e simplificação fiscal prometem tornar o sistema mais eficiente e menos oneroso para as empresas. Após quase 40 anos de discussões, o sistema tributário brasileiro está passando por mudanças significativas em 2024. A aprovação da PLP 68 de 2024 pela Câmara dos Deputados, conhecida como Reforma Tributária, é uma realidade, e estou aqui […]
Comunicação Corporativa. Você sabe o que e quais são os canais de comunicação? (E não. Eu não estou falando de canal de TV ou canal do YouTube, pelo menos não estou falando somente disso) Depois de falar sobre 05 bons motivos para entender o quão estratégica é a comunicação para empresas de todos os portes, […]
No universo do empreendedorismo, o ego pode funcionar tanto como um aliado quanto como um obstáculo. Ele representa a maneira como nos enxergamos e afeta diretamente nossas decisões e comportamentos. Quando bem controlado, o ego pode ser um motor que impulsiona o empreendedor a atingir grandes realizações. No entanto, quando fora de controle, ele pode […]
Investir em imóveis é uma decisão crucial que pode ter um impacto significativo na vida financeira de uma pessoa. Na minha prática como consultora imobiliária, acredito que ajudar clientes a fazer essa escolha é uma combinação de três elementos fundamentais: educação, orientação estratégica e apoio contínuo. Destacar as vantagens de adquirir o primeiro imóvel em […]
Nesta edição da coluna, decidi abordar um tema que extrapola os limites da gastronomia e toca em uma questão muito atual e desafiadora para empresários e gestores de todos os setores: o comportamento e as motivações da Geração Z no ambiente de trabalho. Este é um tópico que tem despertado minha curiosidade e me levado […]
Olá, leitores! Hoje eu quero falar sobre um tema muito especial e que pode fazer toda a diferença na sua carreira: o papel de uma mentora, especialmente para nós, nutricionistas. Se você está começando agora, ou mesmo se já tem algum tempo de estrada, ter uma mentora ao seu lado pode ser o divisor de […]
Antes de tratar do tema “objetivos e metas” para uma vida financeira mais tranquila, achei por bem refletir acerca do preço que pagamos para alcançar o patamar que desejamos na vida. Além disso pretendo explorar o oposto, quanto custa para deixar esses objetivos de lado; a ideia é fazer um paralelo sobre essas duas alternativas. […]
Ser mulher é desafiador desde sempre. Ainda lutamos por coisas tão simples, contudo, não menos importantes. A mulher deve ser protagonista da sua vida, e poder escolher o caminho que quer trilhar. Entretanto, desde os primórdios, a sociedade ditou que a mulher deveria casar, ter filhos e cuidar da casa e do marido. Uma boa […]