Empreender é um ato de coragem, uma decisão que envolve não apenas investir tempo, dinheiro e esforço, mas também abrir mão de muitas coisas em nome de um sonho. Transformar esse sonho em um negócio exige dedicação, aprendizado constante e, muitas vezes, sacrifícios. Porém, essa jornada, por mais gratificante que seja, não se resume apenas […]
O fim do ano é uma época especial, cheia de alegria e celebrações. É quando queremos presentear as pessoas que amamos, dar uma repaginada na casa, organizar uma ceia caprichada, e, se possível, até investir em uma viagem. Tudo isso traz um enorme prazer, mas também pode vir acompanhado de um certo “peso” no bolso, […]
Quando falamos sobre nutrição, muitas vezes nos perdemos em fórmulas, dietas e tendências passageiras. No entanto, a verdadeira essência da alimentação saudável vai muito além de números e restrições. Para nós, nutricionistas, e para todas as mulheres que buscam uma relação mais harmoniosa com a comida, é fundamental entender que a nutrição é uma […]
Em um mercado cada vez mais competitivo, ouvir o cliente é mais do que uma questão de cortesia; é um verdadeiro combustível para o crescimento. No entanto, muitas pessoas — especialmente quem está à frente de um negócio — evitam lidar com críticas, seja por desconforto ou por receio de encarar os pontos que ainda […]
Recentemente, durante minhas férias, tive a incrível oportunidade de viajar para o Japão. Além das paisagens de tirar o fôlego e da comida deliciosa, trouxe na bagagem uma série de aprendizados valiosos sobre os princípios da cultura japonesa. Neste texto, compartilho algumas das observações que mais me chamaram atenção naquele país e faço associações dessas […]
Estamos no mês das crianças, uma excelente oportunidade para refletirmos sobre como podemos proporcionar um futuro financeiro seguro e promissor para nossos filhos. Mais do que presentes momentâneos, podemos pensar em algo que realmente transforme suas vidas: o planejamento financeiro de longo prazo. A construção de um patrimônio que possa financiar sonhos futuros, como educação […]
Como alguns sabem, fiz minha migração de empregado para empregador, estando na mesma empresa e, com todos esses 7 anos de vivência, tenho experiência em dizer que o que um empregado quer não é apenas o salário todo mês, mas como todo humano, ele quer pertencer. É claro que o pertencer vai muito além de […]
Os infoprodutos, como cursos online, e-books, podcasts e webinars, são produtos digitais que visam transmitir conhecimento especializado para um público específico. Eles ganharam popularidade por serem altamente escaláveis, ou seja, podem ser vendidos para milhares de pessoas sem custos adicionais de produção. O infoproduto tem se tornado uma ferramenta poderosa para empreendedores que buscam criar […]
Toda nova música, recém lançada, e que você nunca ouviu, é feita das mesmas sete notas musicais comuns a qualquer outra música que existe. E essa frase não é sobre música! Dando sequência a essa “conversa” sobre comunicação, foco dos meus conteúdos aqui no TPM, a ideia era aprofundar num tema bastante interessante, o relacionamento […]
As doenças reumáticas incluem um grupo de condições inflamatórias que afetam as articulações, músculos, ossos e outros tecidos do corpo, comumente causando dor, rigidez e diminuição da mobilidade. Elas têm uma prevalência mais alta entre as mulheres do que entre os homens, e isso ocorre por várias razões, incluindo fatores hormonais, genéticos e ambientais. Dentre […]