Como a prática de atividade física impacta nosso cérebro e auxilia nossa saúde mental?

É muito comum os pacientes acharem que apenas a psicoterapia é suficiente ou até mesmo que atividade física impacta apenas nosso corpo e o que muita gente descobre é que a prática da atividade física aliada a psicoterapia é muito importante e necessária. A prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para o corpo […]

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Psicodiagnóstico, que é? Para que serve? A quem se aplica?

Hoje vamos pensar a cerca de um tema atualmente mais falado mas que ainda não é claro pra muita gente, o psicodiagnóstico. O psicodiagnóstico começa quando a pessoa percebe que alguma coisa está disfuncional em seu cotidiano. Mas antes disso, precisamos entender de onde vem essa análise. Psicodiagnóstico ou diagnóstico psicológico é uma disciplina metodológica […]

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